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吉祥坊祥_国羽教练教技术:网前小球要想打好,有窍门
作者:佚名  点击数:2597   更新时间:2020-01-10 15:03:15

吉祥坊祥_国羽教练教技术:网前小球要想打好,有窍门

吉祥坊祥,之前,我们和大家分享了网前技术的握拍、手指捻动以及贴球的练习方法(国羽教练陈其遒谈学球系列:网前小技术的练习秘籍),不知道大家看了以后有没有在实践中掌握这些小窍门?

网前技术如果能够运用手指贴球发力,一定会让羽毛球在你的手中越来越听话,能够平稳快速飞行,达到控制对手、调动对手的目的。

这一次,我再介绍一下网前其他几种技术。网前最常见的技术有放网、搓球、勾球还有挑球。

搓球技术通常是球离网比较近的时候运用,好的搓球能够使球过网时旋转翻滚,球头不稳定,造成对手挑球不到位,或者是反搓失误,不容易控制。

搓球分为正搓、反搓,区别在于拍面的运行方向。正搓向场内运行,反搓向外,具体可分为正手区正搓(图1、图2、图3),正手区反搓(图4、图5、图6),反手区正搓(图7、图8),反手区反搓(图9、图10)有一个有趣的现象,左手持拍的选手和右手持拍的选手,对正搓、反搓有不同的喜好。右手持拍的选手大部分喜欢在正手位采用正搓,很顺也很转,左手持拍的选手则反之。

正手区正搓:如下图1至图3

正手区反搓:如下图4至图6

反手区正搓(如下图7、图8)

反手区反搓(如下图9、图10)

上网接吊球时,可以运用放网技术,离网比较远的时候,也会用到放网。放网技术不要求球的旋转,主要是过网的弧度要低,避免对手上网抢高点推扑。放网时,特别能够体会出贴球的感觉。打双打时,在快速对抗中、在网前争取主动时,最简单直接的技术就是放网。但是,双打放网时拍面的处理和单打有所区别。

勾球是调动对手、打对手转体最好用的技术,对付身材高大、重心高的对手特别有效。

勾球的关键点是拍面的控制,正手用食指发力(图11、图12、图13),反拍用拇指发力(图14、图15,图16)。好的勾球,过网就要向下走。

正手用食指发力(如下图11至图13)

反拍用拇指发力(图14、图15,图16)

除此之外,网前还有一些技术,在业余对抗中相对比较少用到,在后面的的技战术部分我也会讲到。希望大家多多提问,我很想知道您在打球时的一些困惑,以及练习过程中的收获与感受。

陈其遒答疑

请问陈导:当在练习仅依靠手指捻动发力、掌心比较空的时候,击球瞬间以及击球后,总会感觉手掌太空握不住拍子,好像要掉了的感觉,这是什么原因?如何改进?

握拍的时候掌心空一些,是为了发力的时候更加灵活、更好地控制拍面。但尽管整体握拍是比较松的,但是拍柄始终不能离开掌心,拇指和食指外的3根手指要发力抠住球拍,保证球拍的稳定性,为拇指、食指的发力提供稳定的基础。

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